Cos’è la body shape

Per body shape si intende lo studio delle caratteristiche fisiche di una persona.
L’analisi non si concentra sui classici elementi di altezza, peso e taglia, ma ha l’obiettivo di identificare la forma del nostro corpo.
Si tratta di una fase fondamentale di una Consulenza di Immagine, poiché permette di poter scegliere capi di abbigliamento e accessori consoni alla nostra figura e in grado di mettere in risalto i punti di forza e migliorare quelli che ciascuno di noi considera punti deboli.
Non mi piace parlare di difetti fisici da nascondere, ma di caratteristiche che fanno parte della nostra unicità e che non abbiamo interesse a mettere in evidenza.

L’importanza del baricentro nel body shape

Un concetto fondamentale alla base di un’analisi di body shape è il baricentro.
Il baricentro misura la lunghezza del busto (distanza mento-cavallo) rispetto a quello delle gambe (distanza cavallo – malleolo).
Quando il busto misura meno delle gambe si parla di baricentro alto; se invece misura di più, il baricentro è basso.
Non si tratta di un criterio valido per tutti: esiste sempre l’eccezione alla regola.
In questi casi entra in gioco l’occhio clinico della consulente di immagine che, grazie alla sua professionalità e competenza, sarà in grado di guidarti prendendo in considerazione anche le caratteristiche “atipiche” della vostra forma.

Categorie principali di body shape

È impossibile riuscire a inserire una figura in una singola body shape: ogni corpo è unico nelle sue proporzioni, ma per agevolare l’analisi sono state definite alcune categorie di partenza, alle quali fare riferimento:
• Rettangolo
• Clessidra a x
• Clessidra a otto
• Triangolo
• Triangolo Inverso
• Ovale
• Cerchio

Rettangolo

Figura omogenea, spalle e fianchi sono allineati e il punto vita è leggermente accennato. Il baricentro è tendenzialmente alto e mette in mostra gambe lunghe e affusolate, con fianchi asciutti e stretti.
Un possibile aumento di peso non si nota in una zona localizzata, ma tende ad essere omogeneo su tutto il corpo.

Clessidra a x

Forma omogenea e bilanciata, caratterizzata da un punto vita delineato e incurvato e spalle e fianchi allineati.
Indipendentemente dal peso o dalla taglia (due elementi che possono variare nel tempo) la clessidra mantiene sempre il suo body shape di appartenenza, sia più prosperosa, sia più longilinea.

Clessidra a otto

È una parente della Clessidra a x, ma con alcune differenze di silhouette.
I fianchi nella Clessidra si allargano all’altezza dell’inguine, mentre nella forma ad Otto questa caratteristica si sviluppa alla fine del punto vita.

Quest’ultimo non è incurvato, ma rappresenta un punto di stacco tra la parte alta e bassa del corpo, come se ci fosse una cintura che delimita la zona.
Un possibile aumento di peso non si colpirà cosce e fianchi, ma andrà ad interessare la parte superiore del corpo

Triangolo

Forma caratterizzata da uno sbilanciamento tra le parti superiore e inferiore: la prima esile e sottile, mentre la seconda più abbondante e morbida.
Il baricentro è tendenzialmente basso, Il seno piccolo e il punto vita sottile, con fianchi arrotondati.
La parte bassa del corpo, con l’aumento di peso, sarà la più soggetta ad accumulo di adipe (fianchi e cosce in primis)

Triangolo Inverso

Prendiamo le caratteriste del triangolo inverso e ribaltiamole verso l’alto!
La parte superiore del corpo è caratterizzata da spalle larghe e non allineate ai fianchi. Il baricentro tende ad essere alto, con seno voluminoso.

Nella parte inferiore, al contrario, I fianchi saranno invece sottili e le gambe magre.
L’aumento di peso si nota parte alta del corpo, quindi spalle, schiena, braccia e ovviamente l’addome.

Ovale

Forma simile a quella a rettangolo per quanto riguarda spalle e fianchi allineati, ma a differenza di quest’ultimo, la zona addominale tende sempre a essere più larga, indipendentemente dal peso o dalla taglia.
Il seno non è elemento indicativo dell’appartenenza a questa figura, in quanto può essere abbondante o molto ridotto.
Le gambe sono tendenzialmente magre e asciutte, mentre le braccia sono più arrotondate.

Cerchio

Fisicità caratterizzata da torace ampio e un seno importante, un punto vita non definito e la presenza di pancia e maniglie dell’amore.
La parte inferiore del corpo presenta invece fianchi stretti, gambe snelle e sedere piatto.

Perché è utile un’analisi della Body Shape

-Sarai in grado di scegliere la giusta vestibilità e il taglio dei capi di abbigliamento in fase di shopping:
-Sarai consapevole dei tuoi punti forza e di come metterli in risalto;
-Potrai minimizzare le caratteristiche della tua forma che non vuoi evidenziare;
-Darai grande impulso alla tua autostima: ti guarderai allo specchio e finalmente ti vedrai bella e a tuo agio con ciò che indossi.

Body Shape Maschile

La consulenza d’immagine è troppo spesso associata alle donne. Negli ultimi anni però, anche l’universo maschile è sempre più attento alla propria figura, sia per esigenze personali che lavorative.

Categorie principali della Body Shape Maschile

Rettangolo

Forma caratterizzata da busto, torso, vita e bacino della stessa larghezza.
Le gambe sono magre e il lato B può essere piatto o piccolo e tondo. In caso di aumento di peso, il grasso va ad accumularsi sulla pancia.

Trapezio

Figura bilanciata, con spalle larghe e fianchi e vita stretti.
Il punto vita è abbastanza definito, le cosce sono muscolose e i polpacci asciutti.
Tende a ingrassare in modo uniforme, ma la parte superiore tende sempre ad accumulare più massa grassa.

Triangolo invertito

Il busto ha una forma a V e si evidenzia uno squilibrio tra la parte alta e bassa del corpo. Le spalle sono larghe e dritte, il torace è pronunciato è più largo dei fianchi. Il punto vita e i fianchi sono asciutti e stretti.

Triangolo

La parte bassa del corpo è più larga di quella alta, quindi petto e spalle sono più stretti rispetto alla vita e ai fianchi.
Il pettorale è poco sviluppato e più stretto del bacino. Il punto vita è solitamente definito, può avere le spalle cadenti.

Ovale

Forma morbida e curvilinea, con assenza di punto vita. Il sedere è piatto, le gambe sono magre solo nella parte inferiore e le braccia sono robuste.
Tende a ingrassare in maniera omogenea. La parte inferiore, seppur importante, risulta più sottile di quella alta.

Cerchio

Forma con voluminosità concentrata nella parte superiore del corpo.
Braccia sono morbide, tronco e bacino presentano la stessa dimensione, l’addome può risultare pronunciato. Il punto vita non è definito e gambe, polpacci e caviglie sono molto sottili.